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手技内容

実際の施術について

自分で意識するしないにかかわらず業務で肩が凝ったり、疲れると指や手のひ らを使って凝った部分を揉み解したり押したり摩ったりしています。
これは理に適っており血流の悪い部分を刺激によって解消しようとする自然な 行為です。こういった動作を自分で行う際、生理学的に検証して合理的かつ効 率的にできるよう短時間(約1時間程度)で分かり易く研修いたします。
具体的には頭を中心として首、肩の解し方を理論による座学と心を落ち着けるため のメンタルを含めた呼吸の仕方をインストラクターが実際にやって見せ、それを自分でもやってみるあるいはやってもらう体感型の実習カリキュラムです。

※オフィスチャンピはリラクゼーションを主体としたもので治療、医療行為ではありません。

トリートメントの様子

オフィスの椅子に座ったまま施術が受けられます。頭、首、肩、肩甲骨(背中)周り等を中心に行います。

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